INFORMACE o KURZU

PRO STUDENTY
A DOSPĚLÉ

Kurz je určený pro dospělé, kteří mají zájem se naučit bezpečně lézt v prostorách umělé lezecké stěny. Předpokládá se, že zájemci nemají žádné či malé zkušenosti s lezením.

Prvních 5 lekcí je zaměřených na lanové techniky a bezpečnost. Tyto lekce na sebe tematicky navazují a je vhodné žádnou nevynechat. První lekce začíná seznámením se s lezeckým vybavením a lezeckým pohybem. Na konci páté lekce již účastníci kroužku umí lézt na prvním konci lana a mají zautomatizované bezpečné jištění, včetně bezpečného chycení pádu lezce.

Šestá až desátá lekce navazují na prvních pět a jsou zaměřeny na zdokonalení lezecké techniky a lezeckého pohybu. Aplikováním sady cvičení při lezení se účastníkům snažíme ukázat a vysvětlit principy správného pohybu při lezení. Řešíme otázky posilování – co má smysl a co ne pro začínající lezce a také správné protahování po lezení.

Kurzy řídí instruktoři agentury M-guide CZ s platnou licencí MŠMT pro lezení na umělých stěnách.

Délka kurzu: 5 nebo 10 lekcí

  • Délka lekce: 90 minut
  • Termíny:

     PO 24. 11. 2025 od 19:30-21:00 hod ZAČÁTEČNÍCI

     PO 24. 11. 2025 od 19:30-21:00 hod POKROČILÍ

     STŘ 22. 10. 2025 od 19:30-21:00 hod ZAČÁTEČNÍCI

    PŘIHLÁŠKA

    CENA

    • 1 x týdně (5 lekcí) – 2 500 Kč
    • 1× týdně (10 lekcí) – 4 500 Kč

    Cena obsahuje
    Vedení programu vyškolenými instruktory, vstup, zapůjčení lezeckého vybavení kromě lezecké obuvi (možné zapůjčit na lezecké stěně za 50 Kč). Vybavení v ceně mají pouze začátečníci, POKROČILÍ ZA PŮJČENÍ VYBAVENÍ PLATÍ.

    KURZY

    LEZENÍ
    NA ZKOUŠKU

    Lezení na zkoušku je pro zájemce, kteří na stěně nikdy nebyli, nemají žádnou zkušenost s lezením a rádi by si to vyzkoušeli →

    PRO STUDENTY
    A DOSPĚLÉ

    Kurz určený pro zájemce s žádnými nebo malými zkušenostmi, kteří mají zájem se naučit bezpečně lézt v prostorách umělé lezecké stěny →

    Lezení pro
    začátečníky

    Tento kurz je určen zájemcům, kteří by rádi chodili na kroužek lezení pro dospělé, ale nevyhovuje jim pondělní či středeční termín a čas kroužku →

    BEZPEČNOST na
    boulderové stěně

    Kurz je určený pro dospělé, kteří mají zájem se naučit bezpečně lézt na boulderové stěně →

    Lezení pro děti
    6-15 let

    Kurz pro děti od 6ti do 15ti let (základní škola) a je zaměřen na tyto oblasti – lanové techniky, bezpečné chování, lezecký pohyb a posilování →

    Lezecká přípravka pro děti 4-6 let

    Kroužek je určen pro předškoláky, děti od 4 do 6ti let. Děti v tomto kroužku jsou připravovány na lezecký kurz pro starší děti (školáky) →

    KROUŽEK BOULDERINGU PRO DĚTI OD 7 DO 15 LET

    Bouldering je zábavný, bezpečný a pestrý sport, který děti přirozeně baví. V rámci kroužku si děti nejen zalezou, ale také si vyzkouší různé hry, soutěže a cvičení →

    Kurz lezení pro pokročilé děti

    Zájemci o tento kurz se musí předem domluvit s instruktorem a navštívit některou z ukázkových hodin. Instruktor si ověří si, zda je dítě způsobilé →

    KURZ PRO POKROČILÉ DĚTI – příprava na závody

    U zájemců o tento kroužek se již předpokládá znalost lanových technik nutných pro samostatný pohyb v prostorách umělé lezecké stěny →

    SKUPINOVÉ PROGRAMY A AKCE

    PŘÍMĚSTSKÉ
    TÁBORY

    Příměstský tábor „Léto na lanech“ je primárně zaměřen na lezení na umělé stěně, činnosti s lezením spojené a doplňkové sportovní a kreativní aktivity →

    Narozeninové
    párty

    Chtěli byste svému dítěti připravit netradiční a veselou oslavu narozenin? Připravíme Vám narozeninovou párty na lezecké stěně →

    LEZECKÉ KURZY
    PRO ŠKOLY

    Chtěla by Vaše škola nebo třída zajistit lezecký kurz, vyplnit dětský den nebo program školního výletu? Pro základní, střední školy a univerzity →

    TEAMBUILDING
    KURZY

    Program kurzu je určen nejen pro posílení mezilidských vztahů zaměstnanců firem, společností, institucí, agentur, sdružení a spolků →

    Vyber si svůj kurz ještě dnes

    Kontaktuj nás