INFORMACE o KURZU

Bouldering

pro studenty a dospělé

Chceš začít s boulderingem, zlepšit techniku nebo se prostě naučit lézt bezpečně a s jistotou?
Zúčastní se našeho Kurzu boulderingu pro dospělé a studenty!

Pod vedením zkušených instruktorů se naučíš vše, co potřebuješ pro bezpečný a samostatný trénink na boulderové stěně – od základního pohybu a techniky až po padání, protažení a tipy na efektivní trénink. Kurz je veden v přátelském duchu a zaměřený hlavně na praxi – žádná nudná teorie, ale spousta lezení, zkoušení a zábavy!

Co tě čeká

  • bezpečný pohyb na boulderové stěně
  • rozcvička, mobilita a protahování
  • základy techniky a efektivního lezení
  • tipy na trénink, regeneraci a rozvoj síly
  • přátelská atmosféra a skupina lidí se stejným cílem

Kurz vedou zkušení instruktoři lezecké stěny Flash Wall s licencí MŠMT pro lezení na umělých stěnách.

Kurz je určen pro začátečníky i mírně pokročilé lezce, kteří se chtějí naučit bezpečně a technicky lézt na boulderové stěně, zlepšit se v pohybu a získat jistotu pro samostatné lezení.

Detaily kurzu

PARAMETR INFORMACE
Délka kurzu 3 lekce
Délka lekce 90 minut
Termín čtvrtky 19:30 – 21:00
Cena 1500 Kč
Kapacita min 4 účastníci max 12 účastníků
Vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé

Cena obsahuje

  • vedení zkušeným instruktorem,
  • vstup na lezeckou stěnu

PŘIHLÁŠKA

KURZY

LEZENÍ
NA ZKOUŠKU

Lezení na zkoušku je pro zájemce, kteří na stěně nikdy nebyli, nemají žádnou zkušenost s lezením a rádi by si to vyzkoušeli →

PRO STUDENTY
A DOSPĚLÉ

Kurz určený pro zájemce s žádnými nebo malými zkušenostmi, kteří mají zájem se naučit bezpečně lézt v prostorách umělé lezecké stěny →

Lezení pro
začátečníky

Tento kurz je určen zájemcům, kteří by rádi chodili na kroužek lezení pro dospělé, ale nevyhovuje jim pondělní či středeční termín a čas kroužku →

BEZPEČNOST na
boulderové stěně

Kurz je určený pro dospělé, kteří mají zájem se naučit bezpečně lézt na boulderové stěně →

Lezení pro děti
6-15 let

Kurz pro děti od 6ti do 15ti let (základní škola) a je zaměřen na tyto oblasti – lanové techniky, bezpečné chování, lezecký pohyb a posilování →

Lezecká přípravka pro děti 4-6 let

Kroužek je určen pro předškoláky, děti od 4 do 6ti let. Děti v tomto kroužku jsou připravovány na lezecký kurz pro starší děti (školáky) →

KROUŽEK BOULDERINGU PRO DĚTI OD 7 DO 15 LET

Bouldering je zábavný, bezpečný a pestrý sport, který děti přirozeně baví. V rámci kroužku si děti nejen zalezou, ale také si vyzkouší různé hry, soutěže a cvičení →

Kurz lezení pro pokročilé děti

Zájemci o tento kurz se musí předem domluvit s instruktorem a navštívit některou z ukázkových hodin. Instruktor si ověří si, zda je dítě způsobilé →

KURZ PRO POKROČILÉ DĚTI – příprava na závody

U zájemců o tento kroužek se již předpokládá znalost lanových technik nutných pro samostatný pohyb v prostorách umělé lezecké stěny →

SKUPINOVÉ PROGRAMY A AKCE

PŘÍMĚSTSKÉ
TÁBORY

Příměstský tábor „Léto na lanech“ je primárně zaměřen na lezení na umělé stěně, činnosti s lezením spojené a doplňkové sportovní a kreativní aktivity →

Narozeninové
párty

Chtěli byste svému dítěti připravit netradiční a veselou oslavu narozenin? Připravíme Vám narozeninovou párty na lezecké stěně →

LEZECKÉ KURZY
PRO ŠKOLY

Chtěla by Vaše škola nebo třída zajistit lezecký kurz, vyplnit dětský den nebo program školního výletu? Pro základní, střední školy a univerzity →

TEAMBUILDING
KURZY

Program kurzu je určen nejen pro posílení mezilidských vztahů zaměstnanců firem, společností, institucí, agentur, sdružení a spolků →

Vyber si svůj kurz ještě dnes

Kontaktuj nás