SKUPINOVÉ KURZY A AKCE
PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY
LÉTO NA LANECH 2024
Příměstský tábor „Léto na lanech“ je primárně zaměřen na lezení na umělé stěně, činnosti s lezením spojené, doplňkové sportovní a kreativní aktivity a hry v přírodě.
Příměstský tábor na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci začíná v pondělí a končí v pátek, každý den probíhá program od 8:00 do 16:00 hod. Tábor je určen všem dětem od 6–15 let. Turnus je omezen maximálním počtem účastníků 18 osob. Před zahájením tábora budeme od každého účastníka vybírat vytištěnou přihlášku s podpisem odpovědných zástupců a souhlas se zdravotní způsobilostí účastníka.
Kurzy řídí instruktoři agentury M-guide CZ s platnou licencí MŠMT pro lezení na umělých stěnách.
DENNÍ PROGRAM
- 08:00 – 08:30 – Převzetí dětí, zahájení dne
- 08:30 – 10:30 – Rozcvička, lezení na umělé stěně, boulderování, soutěže
- 10:30 – 11:00 – Dopolední svačinka
- 11:00 – 12:30 – Sportovní aktivity venku (slackline, vycházka, kolektivní sporty s míčem, frisbee, hry v přírodě)
- 12:30 – 13:00 – Oběd
- 13:00 – 13:30 – Oddychové aktivity (výuka uzlů, kreativní aktivity)
- 13:30 – 14:30 – Lezení na umělé stěně, boulderování
- 14:30 – 15:00 – Odpolední svačinka
- 15:00 – 15:45 – Lezení na umělé stěně, boulderování
- 15:45 – 16:00 – Ukončení programu, vyzvednutí dětí
Změna programu vyhrazena.
TÝDENNÍ ROZVRH
- V úvodu týdne budou děti seznámeny s pravidly bezpečného chování na umělé lezecké stěně a naučí se oblékat sedací úvazek a používat lezecké vybavení.
- V průběhu týdne se děti seznámí s bezpečným lezením na umělé lezecké stěně, technikami jištění a získají znalosti v uzlování.
- Lekce budou vedeny instruktory s licencemi lezení na umělé stěně udělené MŠMT ČR.
DOPROVODNÝ PROGRAM
- Slackline: v rámci získání koordinace a posílení hlubokých svalových partií si děti vyzkouší chůzi po laně.
- Frisbee, kolektivní hry s míčem a hry v přírodě.
- Na konci týdne děti čeká závěrečný desetiboj v nově získaných dovednostech.
Veškeré lezecké vybavení potřebné k lezení bude účastníkovi zapůjčeno na lezecké stěně (sedací úvazek, lezecká obuv, jistící pomůcka, lano). Na lezecké stěně je možné každý den po programu se osprchovat. V případě využití je nutné si s sebou vzít ručník a toaletní potřeby.
KURZY
LEZENÍ
NA ZKOUŠKU
Lezení na zkoušku je pro zájemce, kteří na stěně nikdy nebyli, nemají žádnou zkušenost s lezením a rádi by si to vyzkoušeli →
PRO STUDENTY
A DOSPĚLÉ
Kurz určený pro zájemce s žádnými nebo malými zkušenostmi, kteří mají zájem se naučit bezpečně lézt v prostorách umělé lezecké stěny →
Lezení pro
začátečníky
Lezení na
boulderové stěně
Kurz je určený pro dospělé, kterým z různých důvodů primárně nejde o rozvoj v oblasti lanových technik a postupů pro lezení s lanem →
Lezení pro děti
6-15 let
Kurz pro děti od 6ti do 15ti let (základní škola) a je zaměřen na tyto oblasti – lanové techniky, bezpečné chování, lezecký pohyb a posilování →
Lezecká přípravka pro děti 4-6 let
Kurz lezení pro pokročilé děti
Zájemci o tento kurz se musí předem domluvit s instruktorem a navštívit některou z ukázkových hodin. Instruktor si ověří si, zda je dítě způsobilé →
KURZ PRO POKROČILÉ DĚTI – příprava na závody
U zájemců o tento kroužek se již předpokládá znalost lanových technik nutných pro samostatný pohyb v prostorách umělé lezecké stěny →
SKUPINOVÉ KURZY A AKCE
PŘÍMĚSTSKÉ
TÁBORY
Narozeninové
párty
Chtěli byste svému dítěti připravit netradiční a veselou oslavu narozenin? Připravíme Vám narozeninovou párty na lezecké stěně →